为进一步做好疫情防控期间学生心理服务工作，引导同学们关注自身的情绪状态，学会情绪管理和自我调适，以更加积极健康的心态面对学习和生活，建筑艺术学院于5月27日晚开展了情绪管理团体心理辅导活动，由辅导员伍丽通过网络形式带领。

本次团辅共分为热身活动、主题活动、分享交流三个环节。活动伊始，伍丽带领学生依次作了花样自我介绍，让活动氛围轻松、愉悦起来。主题活动环节，通过“说说我的情绪”“情绪带给我的感受”“负性事件评分”“如何抒发情绪”等互动内容，结合情绪有关的知识讲解，逐步引导学生更加客观地看待情绪，了解情绪管理的方法。最后，大家就活动感想与收获进行交流分享，并给予自己和他人以鼓励。