为引导学生合理使用手机，避免因沉迷手机影响学习和生活，培养健康的生活习惯，营造积极向上的校园氛围，公用事业学院于2021年6月30日下午在风景/园技2031班开展正确使用手机主题班会，本次班会由公用事业学院辅导员成方琪老师主持，韩尧尧、朱静恺、许彪、唐亮、张丽等多位老师参与听课。

成老师首先讲述本次班会的目的与意义，介绍了手机的使用现状，后分析了手机给生活带来的利和弊，着重强调了沉迷手机的危害。成老师还准备了《手机成瘾指数量表》，用来检测同学们是否存在手机成瘾问题以及手机成瘾程度，并让同学们进行讨论如何改善手机成瘾问题。最后，成老师针对同学们过度使用手机的情况提出了多项建议和改善的方法，并让同学们现场进行练习，强化同学们的理解、深化同学们的记忆。

此次班会旨在引导同学们合理使用手机，让手机成为学习和成长的助力器。鼓励同学们适时走出手机的世界，多参加学生活动，多与人进行面对面的交流，减少对手机的依赖，避免被手机控制，努力做一个可以控制手机、自律的优秀学子。

（文/成方琪、侯森博  图/侯森博、张鑫）