建筑艺术学院开展学生干部团体心理辅导活动
- 时间:2019-06-06
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为了加强学生干部队伍建设,提高学生干部的心理素质,2019年6月5日下午15:30,建筑艺术学院在心理健康中心411团辅室开展了学生干部团体心理辅导。活动由伍丽老师主持,我院学生会各部长及部分干事参加。
本次团体辅导以“在压力中成长”为主题,共设计了四个环节。活动以热身游戏“雨点变奏曲”开场,气氛逐渐活跃起来,同学们的鼓掌声、跺脚声、欢笑声不断在教室回荡。通过压力测试,同学们更清晰地感知到自身的压力状况。在“团队组建”环节,每个团队通过讨论确定了各自的队名、队长、队徽、口号和队形,并一一展示。之后的“压力大吐槽”“头脑风暴”环节,团队内成员讨论压力源和缓解压力的方法,并分别由一名代表发言。发言结束,伍老师根据同学们的发言情况、调研情况进行总结。最后以“解开千千结”的游戏为本次活动画上了圆满的句号。
本次活动的顺利开展,不仅加强了学生干部之间的交流与沟通,更增强了学生干部的自我调节能力,在今后的工作与生活中能更顺利地应对各种压力、处理人际关系。(伍丽/文 唐梁昊 杨雨雪/图)